ENVIADO A VAXTUXPAN…
¿Cuándo se es adicto al sexo? Aquí te presentamos de manera concisa algunas de las características principales para reconocer la adicción sexual.
En medio de estas situaciones te puedes preguntar: ¿qué tanto es tantito?... Quiero hablarte de qué son las adicciones sexuales y, en el camino, podrás darte cuenta si estás metido en una sin saberlo. Antes de comenzar, me gustaría que consideraras esta idea: tus acciones no definen quién eres. Por lo tanto no es muy adecuado decir “soy un adicto sexual.” Eso sería una etiqueta falsa que te habrías impuesto y, peligrosamente, puede llevarte a no querer cambiar, a decir “soy así, ya ni modo...”. No eres un adicto sexual, sino alguien que, por muchas situaciones y mecanismos de defensa casi automáticos, ha buscado en el romance, el sexo y las relaciones una válvula de escape para sus problemas. Estos problemas, sin embargo, pueden tratarse con la medicina adecuada. No se solucionan “anestesiándolos” con el sexo.
Vale la pena ir a profundidad. Si bien continuar viviendo como hasta ahora lo has hecho es más cómodo y te gratifica inmediatamente, esa no es la respuesta a lo que buscas. ¿Por qué? Usaré un verbo fuerte: te esclavizas. Todo tú amarrado por una compulsión que te roba las ganas, los sueños, tus proyectos... ¡un esclavo! Si ya estás viviendo una adicción sexual, quiero ayudarte a salir de ella.
¡Porque sí hay salida!
En este primer acercamiento empecemos con algunas preguntas. Por favor, trata de responderlas sinceramente:
Examínate a Ti Mismo
Examen orientativo que ofrecen en la página de Sexólicos Anónimos y que puede servirte para ver cuál es la gravedad de tu problema.
1.¿Se te ha ocurrido alguna vez que necesitas ayuda para modificar tu comportamiento o pensamientos sexuales?
2.¿Que te iría mucho mejor si no te ´dejaras llevar´ por los impulsos sexuales?
3.¿Que el sexo o los estímulos exteriores te controlan?
4.¿Has tratado alguna vez de parar o limitar aquello que consideras perjudicial en tu conducta sexual?
5.¿Utilizas el sexo para huir de la realidad, aliviar la ansiedad o porque no sabes resolver los problemas que la vida te plantea?
6.¿Tienes sentimientos de culpa, remordimientos o depresiones después?
7.¿Se ha vuelto más compulsiva tu búsqueda de sexo?
8.¿Perjudica a las relaciones con tu cónyuge?
9.¿Te ves obligado a recurrir a imágenes o a recuerdos durante el acto sexual?
10.¿Se apodera de ti un impulso irresistible cuando la otra parte toma la iniciativa o te propone relaciones sexuales?
11.¿Estás siempre saltando de pareja en pareja o de amante en amante?
12.¿Crees que ´el amor verdadero´ te ayudaría a liberarte de la lujuria, a abandonar la masturbación o a dejar de ser tan promiscuo?
13.¿Tienes una necesidad destructiva, una necesidad sexual y emocional desesperada de alguien?
14.La búsqueda de sexo, ¿hace que no prestes atención a tus necesidades o al bienestar de tu familia y de los demás?
15.¿Se ha reducido tu rendimiento y tu capacidad de concentración en la medida en que el sexo se ha vuelto más compulsivo?
16.¿Te roba tiempo que debieras dedicar al trabajo?
17.¿Cuando buscas sexo acudes a un medio social más bajo?
18.¿Te entran ganas de alejarte lo más rápidamente posible de la otra persona una vez finalizado el acto sexual?
19.¿Te masturbas y tienes relaciones sexuales con otras personas, a pesar de que tu cónyuge es sexualmente satisfactorio?
20.¿Te han arrestado alguna vez por algún delito relacionado con el sexo?
© 1997-2006 Sexaholics Anonymous Inc.
Si has respondido que sí a más de una de estas preguntas, te sugerimos que leas nuestros otros artículos sobre adicción sexual y busques un profesional que pueda orientarte o un grupo de Sexólicos Anónimos.
En caso de buscar un grupo, asesórate también con un buen sacerdote para que los principios morales que orientan el grupo respondan adecuadamente a la moral que nos enseña la Iglesia.
Preguntas o comentarios al autor P. Miguel Angel Fuentes
¿Cuándo se es adicto al sexo? Aquí te presentamos de manera concisa algunas de las características principales para reconocer la adicción sexual.
En medio de estas situaciones te puedes preguntar: ¿qué tanto es tantito?... Quiero hablarte de qué son las adicciones sexuales y, en el camino, podrás darte cuenta si estás metido en una sin saberlo. Antes de comenzar, me gustaría que consideraras esta idea: tus acciones no definen quién eres. Por lo tanto no es muy adecuado decir “soy un adicto sexual.” Eso sería una etiqueta falsa que te habrías impuesto y, peligrosamente, puede llevarte a no querer cambiar, a decir “soy así, ya ni modo...”. No eres un adicto sexual, sino alguien que, por muchas situaciones y mecanismos de defensa casi automáticos, ha buscado en el romance, el sexo y las relaciones una válvula de escape para sus problemas. Estos problemas, sin embargo, pueden tratarse con la medicina adecuada. No se solucionan “anestesiándolos” con el sexo.
Vale la pena ir a profundidad. Si bien continuar viviendo como hasta ahora lo has hecho es más cómodo y te gratifica inmediatamente, esa no es la respuesta a lo que buscas. ¿Por qué? Usaré un verbo fuerte: te esclavizas. Todo tú amarrado por una compulsión que te roba las ganas, los sueños, tus proyectos... ¡un esclavo! Si ya estás viviendo una adicción sexual, quiero ayudarte a salir de ella.
¡Porque sí hay salida!
En este primer acercamiento empecemos con algunas preguntas. Por favor, trata de responderlas sinceramente:
Examínate a Ti Mismo
Examen orientativo que ofrecen en la página de Sexólicos Anónimos y que puede servirte para ver cuál es la gravedad de tu problema.
1.¿Se te ha ocurrido alguna vez que necesitas ayuda para modificar tu comportamiento o pensamientos sexuales?
2.¿Que te iría mucho mejor si no te ´dejaras llevar´ por los impulsos sexuales?
3.¿Que el sexo o los estímulos exteriores te controlan?
4.¿Has tratado alguna vez de parar o limitar aquello que consideras perjudicial en tu conducta sexual?
5.¿Utilizas el sexo para huir de la realidad, aliviar la ansiedad o porque no sabes resolver los problemas que la vida te plantea?
6.¿Tienes sentimientos de culpa, remordimientos o depresiones después?
7.¿Se ha vuelto más compulsiva tu búsqueda de sexo?
8.¿Perjudica a las relaciones con tu cónyuge?
9.¿Te ves obligado a recurrir a imágenes o a recuerdos durante el acto sexual?
10.¿Se apodera de ti un impulso irresistible cuando la otra parte toma la iniciativa o te propone relaciones sexuales?
11.¿Estás siempre saltando de pareja en pareja o de amante en amante?
12.¿Crees que ´el amor verdadero´ te ayudaría a liberarte de la lujuria, a abandonar la masturbación o a dejar de ser tan promiscuo?
13.¿Tienes una necesidad destructiva, una necesidad sexual y emocional desesperada de alguien?
14.La búsqueda de sexo, ¿hace que no prestes atención a tus necesidades o al bienestar de tu familia y de los demás?
15.¿Se ha reducido tu rendimiento y tu capacidad de concentración en la medida en que el sexo se ha vuelto más compulsivo?
16.¿Te roba tiempo que debieras dedicar al trabajo?
17.¿Cuando buscas sexo acudes a un medio social más bajo?
18.¿Te entran ganas de alejarte lo más rápidamente posible de la otra persona una vez finalizado el acto sexual?
19.¿Te masturbas y tienes relaciones sexuales con otras personas, a pesar de que tu cónyuge es sexualmente satisfactorio?
20.¿Te han arrestado alguna vez por algún delito relacionado con el sexo?
© 1997-2006 Sexaholics Anonymous Inc.
Si has respondido que sí a más de una de estas preguntas, te sugerimos que leas nuestros otros artículos sobre adicción sexual y busques un profesional que pueda orientarte o un grupo de Sexólicos Anónimos.
En caso de buscar un grupo, asesórate también con un buen sacerdote para que los principios morales que orientan el grupo respondan adecuadamente a la moral que nos enseña la Iglesia.
Preguntas o comentarios al autor P. Miguel Angel Fuentes
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