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Manar mensajes por celular constantemente y a gran velocidad, así como utilizar el teclado de la computadora por largas jornadas, ya sea por trabajo o diversión, puede causar lesiones en mano y muñeca. Así, un paciente se presenta al servicio médico por un fenómeno conocido como “dedo engatillado”, es decir, que un dedo, generalmente el pulgar o el anular, se quede flexionado de forma involuntaria y, al tratar de regresarlo a su posición habitual, le ocasione intenso dolor e incluso llegue a quedarse doblado.
Ernesto Alonso Ramírez Lozano, jefe del Servicio de Cirugía Plástica y Reconstructiva del Hospital de Ortopedia “Dr. Victorio de la Fuente Narváez”, señaló que aunque esta enfermedad, llamada tenosinovitis, se relaciona mayormente con un proceso natural de degeneración por envejecimiento y es común en personas de 40 años o más, el uso excesivo del teclado de teléfonos celulares y de la computadora sí constituyen un factor de riesgo.
“Cuando un individuo tiene carga genética a desarrollar algún tipo de artritis o por el hecho de que los procesos de envejecimiento se están dando de forma apresurada, es muy probable desarrollar procesos de éste padecimiento. Si además en el trabajo está muy exacerbado el uso de las manos y se utiliza con mucha frecuencia el celular, esto puede llegar, inclusive, a bloquear el movimiento de los dedos”, dijo el especialista.
Destacó que alrededor de 3 a 5 por ciento de la población general, pasando los 40 años de edad, va a desarrollar este tipo de síntomas a lo largo de su vida. Afirmó que en el Servicio de Cirugía Plástica y Reconstructiva tan solo el año pasado se realizaron mil 700 cirugías o procedimientos, 90 por ciento de las cuales se distribuyen entre tenosinovitis, síndrome del túnel del carpo (enfermedad causada por la compresión de un nervio a nivel de la muñeca) y gangliones o quistes (membrana que se desarrolla de manera anormal en forma de bolsa); esto significa que se realizan dos o más intervenciones al día.
Es posible retrasar e incluso prevenir la degeneración de los tejidos, mediante un estilo de vida saludable que incluya la ingesta de dos litros de agua al día, realizar actividad física diaria, dieta equilibrada con abundantes frutas, vegetales y ácidos como el oleíco y linoleíco, fuente natural de antioxidantes, resaltó.
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