De acuerdo con información dada a conocer por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), las bebidas energizantes (que contienen taurina, cafeína y glucoronolactona) consumidas en exceso (más de dos latas al día) pueden provocar insomnio, nerviosismo y ansiedad por su alta concentración de cafeína. Así, las personas sensibles a esta sustancia pueden sufrir alteraciones en el ritmo cardiaco y en la tensión arterial.
Por otro lado, la Cofepris advierte sobre el riesgo de consumir estas bebidas combinadas con alcohol, de acuerdo con la idea generalizada entre los consumidores de que esta mezcla aminora los efectos de las bebidas alcohólicas. En realidad, las personas pierden la sensación de embriaguez tras el consumo de esta combinación debido al efecto estimulante de la cafeína, que contrarresta el efecto sedante y los síntomas típicos del consumo de alcohol, lo que no significa que la concentración de alcohol en la sangre disminuya. Otro problema asociado al consumo de esta combinación es que tanto el alcohol como la cafeína son diuréticos y pueden contribuir a la deshidratación del organismo.
Por tales motivos, la Cofepris recomienda a los consumidores de bebidas energizantes lo siguiente:
No las mezcle con bebidas alcohólicas.
No las consuma si es menor de edad.
No las consuma si está embarazada o dando pecho.
No tome más de dos latas al día.
Para mayor información, escriba al siguiente correo electrónico: contacto_cofepris@salud.gob.mx
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